fascienpilates offline/online

Pilates und Faszienbeweglichkeit montags 18.15 Uhr oder mittwochs, 9.00 Uhr

In diesem Kurs lernst Du die kraftvollen und aufrichtenden Übungen des Pilates Training in Verbindung mit sanften, federnden Bewegungen aus der Faszienmethode kennen, spüren und lieben. Gerade morgens ist der Körper noch steif und unelastisch. Durch diese Stunde weckst Du Deine Kraft und Beweglichkeit.

Termin(e):

2.Halbjahr:

Mo
17.08. 07 Termine
19.10- 10 Termine
18:15 Uhr
Mi
19.08. 07 Termine
21.10 10 Termine
09:00 Uhr

Leitung:Sabine Heil/ Ralf Heil
Kosten

Dauer: 60 Min. pro Einheit

13  € pro Einheit

Schnupperangebot:

1x schnuppern 14€, sollte der Kurs fortgeführt werden, wird die Schnuppereinheit verechnet.

Anmerkung:

Der Kurs wird bis Herbst auch online, via Zoom übertragen. So können alle die in den Urlaub fahren das Training weiter wahrnehmen. Dieses Angebot ist ein Zusatz zum Offline Faszien Pilates, es ist in den Kurskosten beeinhaltet. Was Sie dafür brauchen, ist ein Zoomzugang. Sobald Sie sich verbindlich angemeldet haben, bekommen Sie von Sabine Heil den Zoomlink zugeschickt.


Anmeldung e.V.