Beweglich sein im Alter, 65+

Beweglich sein im Alter, 65+
Im Alter verliert der Körper an Spannkraft, Aufrichtung, Dehnung und auch
Gleichgewicht. Prof. Grönemeyer hat dafür ein Patentrezept, das da heißt:"
Turne bis zur Urne!" Dieser Kurs ist genau für Menschen ab 65+ konzipiert.
Einfache Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen fördern auf sanfte Weise das
Gleichgewicht des Körpers. Sie werden sich schnell wieder beweglich und
kraftvoll fühlen und im täglichen Leben zu einer neuen körperlichen Balance
zurückfinden.

Termin(e):

2.Halbjahr:

Mi
01.07.2020/ 05 Termine
19.08.2020/10 Termine
21.10.2020/10 Termine

Leitung:Sabine Heil
Kosten

11 € pro Einheit

Anmerkung:

Anmeldung e.V.