Mamas workout im balance online

Ihr wollt nach der Schwangerschaft wieder fit werden und habt keinen Babysitter..? Kein Problem, ihr nehmt euer Kind einfach mit zum Sport. Die Babys werden in die Kursstunde integriert, haben Spaß und die Mamas können schwitzen. Der komplette Körper wird trainiert wobei ein besonderes Augenmerk auf dem Beckenboden liegt. Die Trainerinnen sind speziell auf postnatales Training geschult. Ausdauer und Kraft werden gesteigert um so den Alltag mit den Kindern gut zu meistern.

Termin(e):

Ab Dienstag,

1.Juni 2021 online per ZOOM Mini und Maxi 4 Einheiten um 9.30 Uhr

Outdoor Kurse sobald als möglich

Vor Ort sobald wie möglich:

Mini: 11.00 Uhr ab 3 Monate

Maxi: 09.30 Uhr ab 7 Monate

Outdoorkurse finden wieder statt, sobald es die Regelungen erlauben

Leitung:Katharina Nuechtern, Physiotherapeutin
Kosten

ONLINE 4x 32 €

 

8 Einheiten

indoor 79 €

 

Anmerkung:

Anmeldung e.V.