HULA HOOP Fitness online

HULA HOOP Fitness

Der Hula Hoop als Sportgerät, feierte 2020 ein phänomenales Comeback und begeistert seitdem unzählige Menschen, die bei diesem fröhlichen und zielführenden Hobby ganz einfach in Ihren eigenen vier Wänden fit werden und sich dadurch einen Ausgleich schaffen können.

Mit der richtigen Technik und dem richtigen Reifen trainiert es automatisch die schrägen Bauchmuskeln, die Taille, den unteren Rücken, den Po, unterstützt den Rückgang einer Rektusdiastase und vor allem den Beckenboden.
Und als sei das nicht schon genug, wirkt es sich unfassbar positiv auf die Psyche aus.
Auf gute Musik und einem abwechslungsreichem ganzkörper Workout, hullern wir uns gemeinsam vom Alltag frei !

 

Termin(e):

Do, ab 23.09.

LEVEL 1 - 18.00 Uhr (online via ZOOM)

LEVEL 2 - 19.00 Uhr (online via ZOOM)

Leitung:Julie Simon - Fachkraft Psychomotorik, Lizensierte Trainerin in vers. Bereichen
Kosten

pro Einheit 8,00 €

Anmerkung:

Der Kurs startet ab einer Mindestteilnehmeranzahl von 6 Personen.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung ihre aktuelle Handynummer an, damit sich die Kursleitung vorab mit Ihnen in Verbindung setzen kann.

 

 

 


Anmeldung e.V.